Марафон здоровья: как танцорам укреплять тело без травм. Стопы. #танголапкивдомашниетапки

Привет, друзья! Сегодня первый день марафона, в котором я расскажу как избежать травмирующих движений и упражнений, а так же, как работать с уже имеющимися проблемами со здоровьем. Рада быть вам полезной=) Смотрите остальные видео марафона - они будут выходить раз в два дня. Приятного просмотра! Чтобы ничего не пропустить - подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк! Ссылка на мой инстаграм (где я и провожу марафон): Группа в контакте: