Вегетарианство польза или вред Россия 1

📊 Примерно каждый восьмой россиянин считает вегетарианство полезным для здоровья. Но многие врачи с ними не вполне согласны. Ведь отказ от мяса и рыбы грозит организму дефицитом важнейших элементов, в первую очередь — белка. ❗️ Особенно опасен дефицит витаминов и минералов для детей. Он может привести к нарушениям метаболизма, задержкам роста, проблемам со зрением. Подробнее в нашем ролике. 👀 Полную версию сюжета СМОТРИМ по ссылке в первом комментарии 👇🏼