Разворот в упоре лежа - упражнение для высокоинтенсивных тренировок по Табата протоколу дома
Все упражнения и программа тренировок Табата в приложении - Табата таймер и тренировки
Для IOS - табата-таймер-и-тренировки/id1602915422
Для Android -
Табата тренировки, марафоны, обсуждения и отзывы о методике в группе
Наш чат в телеграм
Тренировки по протоколу Табата для детей и взрослых любого уровня подготовки в одном приложении.
Бесплатно, без рекламы и без подключения к интернету - просто заходите и пользуйтесь!
Всего 4 минуты в день хватит для того чтобы похудеть и привести тело в отличную форму, табата протокол - один из самых эффективных способов похудеть!
В приложении доступны несколько режимов:
- Тренировка - режим максимальной эффективности
- Утренняя зарядка - короткая легкая тренировка для
13 views
1354
515
1 month ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
2 months ago 01:03:06 2
Зачем Шольц ищет посредника для миссии в Москве. Евстафьев, Хазин
2 months ago 00:14:50 1
РАЗВОРОТ ПЛУТОНА К ВЕЛИКОМУ ПАДЕНИЮ. АСТРОЛОГИЯ С ЕЛЕНОЙ НЕГРЕЙ
2 months ago 01:56:44 1
Роковые ошибки в управлении. Владимир Тарасов о стирании личности, здравом смысле и эволюции бизнеса
2 months ago 00:35:52 1
BYBIT ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ по ТОРГОВЛЕ (2024) для Новичков и Как Торговать Криптовалютой на Байбит
2 months ago 00:15:05 1
Что ждет человечество? Необычный поворот!?
2 months ago 00:19:01 1
ЦБ повысил ставку до 21%.. Что дальше? || Дмитрий Потапенко*
2 months ago 00:18:18 1
🔥МОЩНЫЙ РАЗВОРОТ! 👑 Вот так поворот! Начался выход на Актуализацию Огненных
2 months ago 01:48:31 1
ПРАКТИКУМ - Как определить разворот тренда| Отличие от коррекции| Большая прибыль из малого движения
2 months ago 00:26:34 1
Хитрый план Путина - “правый“ поворот в госфеодализм (эксклюзивный анализ)
2 months ago 00:25:34 6
Извне 3 (From) – ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ? Теории и Неожиданные Повороты
2 months ago 00:53:16 1
Кризис в Кремле. Чистки в структурах. Мирные переговоры : Соловей* / УР
2 months ago 00:15:13 1
Ловушки ПОМЕХИ СПРАВА: ошибки, дтп, нестандартные ситуации
2 months ago 00:31:56 3
Большой тест складного электрического скутера для инвалидов - Eco Koleso iGo (инвалидная коляска)
2 months ago 00:41:42 2
Исторический разворот: История доносов в литературе среди писателей. Алексей Кузнецов /
2 months ago 00:37:31 1
🧦 Пятка Бумеранг. 👀 как вяжу я #мкдляначинающих #носкиспицами
2 months ago 00:06:04 1
Шойгу ЛИШИЛИ ВСЕГО! Белоусов заявил о сенсационном повороте – что задумал Путин?
2 months ago 00:12:07 1
ВОТ это ПОВОРОТ! Бастрыкин НАШЁЛ зацепку В Деле ГЕНЕРАЛА Попова! Одна ПОДПИСЬ изменила Его ЖИЗНЬ...
2 months ago 00:14:57 1
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
2 months ago 00:26:10 1
Загляни в танк M47 Patton II. В командирской рубке. Часть 2 [Мир танков]
2 months ago 00:13:13 1
ДЕНЬ 4. Все, что мне говорит МОЕ окружение, это МОЕ знание о СЕБЕ.