Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Что с вами произойдет, если вы будете практиковать голодание 7 дней? Как правильно голодать без вреда для здоровья? Польза голодания – в чем польза интервального голодания и в чем польза длительного голодания? Она огромна, но нужно различать понятия: голодание и морение себя голодом. Как правильно голодать, чтобы была максимальная польза от голодания?
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ пищевые дрожжи 💊
Натуральный комплекс с ВИТАМИНОМ С 💊
Витамины D3 K2 💊
Электролиты от Доктора Берга 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Борьба с раком 👉 Новая стратегия против рака💥
2) Как облегчить голодание? ТОП 14 вещей, которые можно при голодании!
0:00 - голодание полезно?;
1:35 - сколько человек может прожит без воды;
2:10 - сколько человек может прожить без еды;
3:15 - когда вы перестаете есть: что происходит;
3:45 - голодание vs морение организма голодом;
Голодание в течение семи дней было бы самым полезным, что вы могли бы сделать для своего здоровья. Но важно понимать разницу между голоданием и морением себя голодом.
Первые 1-2 дня голодания вы можете ощущать некий дискомфорт, чувство голода и слабость.
Какая разница между голоданием и морением себя голодом?
При морении себя голодом:
• Побочные эффекты возникают, когда вы не потребляете питательные вещества.
• Основное топливо для организма – мышцы и органы.
• Ваш аппетит становится просто зверским.
• Вы чувствуете апатию.
• Ваши мышцы атрофируются.
• Вы становитесь очень раздражительны.
• Снижаются ваши когнитивные функции.
• Вы будете слабыми и уставшими.
• У вас будет серьезный дефицит нутриентов.
• Снижается иммунитет.
Голодание:
• Вы пьете достаточно жидкости и принимаете питательные вещества.
• Основное топливо для организма – ваш собственный жир.
• У вас нет аппетита или тяги к еде.
• Ваше настроение приподнято.
• У вас сильный всплеск гормона роста.
• Вы испытываете нейрогенез (когнитивные преимущества).
• Вы будете сильными и у вас будет много энергии.
• Ваша иммунная система станет крепче.
• Вы запустите процесс аутофагии – самоочищения организма.
• Ваши антиоксидантные сети улучшатся.
• Клетки становятся более чувствительными к инсулину.
• Ваш метаболизм ускоряется.
• Метаболический синдром проходит.
• Вы можете похудеть.
• Ваш микробиом становится разнообразным.
• Укрепляются стенки кишечника.
• Если есть аллергия, то она уменьшается.
• Воспаления при голодании проходят.
• Ваша способность к избавлению от токсинов повышается.
• Повышается способность клеток противостоять стрессу.
• Вы становитесь более спокойным и расслабленным.
• Снижается число раковых клеток.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 декабря 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#голодание #интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
432
128
12 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
12 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
12 months ago 00:47:34 1
Леонид Кулаков | Агрессивный | StandUp PATRIKI
12 months ago 00:01:25 1
“Веник победит болезни и негатив“ как подмести в доме -Фатима Хадуева
12 months ago 00:22:34 1
Деньги - это ВРЕМЯ. Как мы меняем жизнь на бабки.
12 months ago 00:04:46 1
Забыла на кухне про жир и липкий налет раз и навсегда. А в ванной кафель сияет. Простой способ
12 months ago 00:13:45 1
“Чудеса и знамения.Если есть призыв двигаться, то идите“ Слово Отца Небесного Апостол Слова
12 months ago 00:09:39 1
Что делать при встрече с медведем и как ее избежать!
12 months ago 00:12:16 1
Делай эту технику перед сном и измени свою жизнь
12 months ago 00:19:17 1
Код 810 SUR c 01 января 2018 года появится в МКВ ISO 4217. Полный разбор изменений кода рубля.
12 months ago 02:38:34 1
500 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ФАКТОВ ОБО ВСЁМ В ОДНОМ ВИДЕО
12 months ago 00:04:16 1
Неожиданный дебют на шоу Adrenaline FMX Rush в Москве
12 months ago 00:05:44 1
Я не могу этого сделать! Или как изменить своё мышление
12 months ago 00:43:15 1
Рэй Далио: Меняющийся мировой порядок | Русский язык (дубляж)
12 months ago 00:01:00 1
Морган Фримен - Знаешь, что произойдет после твоих похорон. Мотивация. #shorts
12 months ago 00:21:31 1
Жизнь после смерти | Первые 9 и 40 дней
12 months ago 00:32:16 1
СЕМЕЙКА БЕРЕМЕННОЙ НЕВЕСТЫ И ЖЕНИХА! Куклы ЛОЛ сюрприз СВАДЬБА И МАЛЫШ мультики Даринелка
12 months ago 00:00:00 1
🔴 Это издевательство... [Made in Abyss: Binary Star Falling into Darkness] #втубер #Ехидная
12 months ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
12 months ago 00:09:39 1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?
12 months ago 00:18:52 1
☯️ КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД / Что Ожидает Нас и Нашу Планету / Выход из Матрицы / Правда о Мире
12 months ago 00:15:18 1
РЕШАЮЩИЙ МОМЕНТ! Что произойдёт с Биткоином и Криптовалютой?
12 months ago 00:10:35 1
Как избавиться от кандидоза раз и навсегда👌
12 months ago 00:11:35 1
Куркума каждый день в течение месяца - что будет с организмом?