Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
Уже есть команда более 20 человек. Можно присоединиться в любой момент! Уже заканчиваем второй месяц обучения.
Стоимость первого месяца 500 руб без моей обратной связи
Стоимость первого месяца 2000 руб с моей обратной связью
Группа в ТГ со всеми моими уроками крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем.
43 views
4598
1481
4 weeks ago 00:11:49 11.8K
НЕВЕРОЯТНЫЙ КАМБЭК | Керим Шамсатов vs Владимир Медведев | Кулачный бой | RCC HARD 11
4 weeks ago 00:17:58 993
🥊СТРАШНЕЙШИЙ ЛЕВЫЙ ХУК/Обзор Карьеры ДЭВИДА ТУА
1 month ago 00:01:04 1
Серхио Мартинес — мастер нокаутов 🥊💥
Его легендарный левый хук не раз завершал бои, впечатляя соперников и фанатов 🔥
1 month ago 00:00:18 3.1K
Двойной левый хук
1 month ago 00:00:16 28.8K
контратака левым хуком в разрез
1 month ago 00:00:26 80
Бывший чемпион UFC в наилегчайшем весе, Брендон Морено одержал убедительную победу
1 month ago 00:04:45 107
Трое против одного в драке в бильярдной
2 months ago 00:07:39 1
СНЁС ЛЕВЫМ ХУКОМ! Кудряшов vs Робутти - ВИДЕО БОЯ и НОКАУТА
2 months ago 00:57:04 452
Рой Джонс мл. - Лучшие Контрудары (Roy Jones, jr - Greatest Counter Punches)
2 months ago 01:00:01 93
Рой Джонс мл. - Лучшие Нокауты (Roy Jones, jr - Greatest Knockouts)
2 months ago 00:00:21 684
58-летний Майк Тайсон уронил своего спарринг-партнера левым хуком.
Джейка Пола ждет сюрприз.
2 months ago 00:04:59 1
Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих
2 months ago 00:01:06 1
Американский Тренер рассказал Громкую Правду о Сенсационном бое Тима Цзю с Бахрамом Муртазалиевым
2 months ago 00:00:13 89
🔥Сестра чемпиона #UFC в полутяжелом весе Алекса Перейры - Алин Перейра жестко рубанула в бою!
2 months ago 00:00:36 4.9K
Сестра чемпиона UFC Алекса Перейры одержала победу нокаутом на турнире Karate Combat 50
2 months ago 00:05:32 11.3K
Дмитрий Бивол — Джо Смит | Лучшие моменты
3 months ago 00:01:58 1
Hook: A Volta Do Capitão Gancho (1991) | Trailer Oficial [Legendado]