Легкие рецепты на каждый день!
Белковый салат 🥗
✅ Филе куриное 120гр
✅ Сыр легкий 35% 40гр
✅ Помидоры Черри - 150г
✅ Петрушка 50гр
✅ Сметана 15% или реческий йогурт 40гр
✅ Масло для жарки филе 2гр
✅ Соль, перец, паприка, сушеный чеснок
Жареную курицу можно заменить отварной.
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, обжарить на небольшом количестве масла с добавлением любимых специй. Сыр нарезать небольшими кубиками, помидоры черри пополам. Мелко нарезаем петрушку. В тарелку выкладываем помидоры, сыр, филе, петрушку, добавляем сметану ( по желанию можно добавить немного горчицы), перемешиваем.