БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ 🔴 КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)
Болит нога от бедра до колена сзади? Возможной причиной этой боли могут быть триггерные точки мышц задней поверхности бедра. Видео посвящено обзору анатомии и функции мышц-сгибателей голени (к которым относятся полусухожильная, полуперепончатая мышца и двуглавая мышца бедра), детальному разбору триггерных точек, зон отражённой боли и практических рекомендаций о том, как убрать боль в бедре и голени по задней поверхности.
👉 Видео про четырёхглавую мышцу бедра
👉 Видео про правильную осанку
🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 5 октября 2020) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования)
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте 💰 10%).
00:00 краткий обзор содержимого видео
00:26 анатомия мышц задней поверхности бедра
01:50 функция мышц-сгибателей голени
02:26 триггерные точки в мышцах задней поверхности бедра
07:10 как убрать боль в мышцах бедра (задняя группа)
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉
ВК 👉
#бедро #боль #нога
1 view
2058
815
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
2 months ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:05:37 1
Результат применения продуктов Coral Club - был инсульт, парализация, судороги, высокое давление.
2 months ago 00:00:18 1
Начни заниматься СТОПАМИ уже сейчас,чтобы получить РОВНУЮ ОСАНКУ, забыть О БОЛИ в ногах🔥#shorts
2 months ago 00:28:04 1
ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы.
2 months ago 00:05:47 1
Аллилуйя любви. Проект Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
2 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.