Как избежать стресса? Психосоматика. Как перестать нервничать. Интервью с психиатром Менделевичем В.

❤️ Регистрируйтесь на бесплатный интенсив «Как восстановить ЗДОРОВЬЕ без лекарств, диет и спорта? 3 основных принципа от кардиолога с 11-летним опытом» → ❗Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации — Консультации онлайн: 7 (986) 917-12-18 По вопросам, пишите: valeev_med@ Подписывайтесь на ютуб канал Владимира Давыдовича — @vladimirmendelevich1476?si=TP4w8IWFy3-16Dv0 👁️ Навигация (тайм-коды): 00:00:00 — Сегодняшний гость - Владимир Давыдович Менделевич 00:01:06 — Все болезни от нервов? 00:03:28 — Что считать стрессом? 00:06:51 — Как защитить себя от стресса? 00:10:21 — Что делать, если всегда все болит? 00:18:35 — Психосоматика лишнего веса 00:23:30 — Существует ли безопасная доза алкоголя? 00:26:29 — Проводят ли исследования, которые затрагивают психосоматику 00:29:44 — Эффект Плацебо. Что Вы об этом думаете? 00:33:52 — Стоит ли обращаться к психологам? 00:39:43 — Как понять нужен ли психолог? 00:40:46 — Кого выбрать? Психолог, психотерапевт или психиатр? 00:43:15 — Есть ли разница в подходах к лечению за рубежом и у нас? 00:45:51 — Сейчас стали очень доступными препараты, которые борются со стрессами. Как избежать этого? 00:50:34 — Как Вы сами справляетесь со стрессами? 00:55:14 — Вы занимаетесь антиципацией. Расскажите об этом? 01:00:55 — Как научиться управлять своими эмоциями? Что такое аффирмации? И работают ли? 01:01:52 — Как влияет на наше с Вами настроение просмотр негативных новостей? 01:05:04 — Профессиональное выгорание. Какие меры профилактики существуют? 01:08:26 — Пожелания подписчикам! 🎬 Что посмотреть? 📍На своем канале мы будем разбирать вопросы касающиеся здоровья, а также диагностики, профилактики и лечения заболеваний максимально простым и доступным языком. Мой канал в первую очередь направлен на обычных людей которые не связаны с медициной. Надеюсь каждый человек сможет услышать что то полезное для себя. Приятного просмотра! С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович. #кардиоподкаст #кардиология #гипертония