КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ БЕЗ ГЛЮТЕНА
✨рецепт Оксаны Мицкевич ✨
- 600 гр кабачка
- 200 гр цветной капусты или брокколи
- 2 яйца
- 80 – 100 гр муки из зеленой гречки (можно 50/50 с нутовой)
- 2 зубчика чеснока (или 1/3 ч л чесночного порошка)
- 1 небольшая луковица (можно без нее)
- 1 ч л любимых специй для овощей
- 2/3 ч л соли
🥞Натираем кабачок и капусту на крупную терку. Добавляем взбитые яйца, муку, чеснок, и специи. Соль добавляю уже в самом конце. Разогретую сковороду слегка смазываю маслом гхи. Выкладываю ложкой оладьи, прикрываю сковороду крышкой, пропекаю, переворачиваю и довожу до готовности.
Вот так быстро и вкусно получается!
~~~~~~~~~~
#авторское@travy_diveya #рецепты@travy_diveya
~~~~~~~~~~~~~
T🖇GS: #кабачки #оладьи #безглютена #govegan #зож
~~~~~~~~~~~~~
► Диагностика здоровья и причин заболеваний:
Стоимость: 1500 руб
________
1 view
135
37
2 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
2 months ago 00:03:19 1
КАБАЧКИ ПО КОРЕЙСКИ! Проверенный рецепт кабачков на зиму - ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!
2 months ago 00:03:44 1
КАБАЧОК + Стакан ОВСЯНКИ! Это так ВКУСНО, что невозможно остановиться! Самый удачный рецепт Без Муки
2 months ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
2 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
2 months ago 00:01:18 1
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком. Оладьи из кабачка. Рецепты из кабачка
2 months ago 00:04:54 1
Рацион Питания для Похудения! Вкусное и Сбалансированное Меню на 1400 ккал! Ешь и Худей!
2 months ago 00:02:02 1
Вкуснее Вы еще не ели! Кабачки “Особенные“ Уже готовят так все мои знакомые
2 months ago 00:06:59 1
Шедевр из КАБАЧКОВ! Показываю, как можно приготовить оладьи, чтобы захотелось ещё!
2 months ago 00:02:14 1
ГОТОВЛЮ уже НЕДЕЛЮ и не надоедает. Вкуснятина из кабачков за 10 минут, еще и с мясом
2 months ago 00:06:14 1
КАБАЧКИ не Жарю, не Мариную! Готовлю ВКУСНЯШКУ,которая съедается моментально!
2 months ago 00:02:39 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Похудении и Правильном Питании!
2 months ago 00:01:39 1
Пицца НА СКОВОРОДЕ за 10 минут!Пицца из кабачков!
2 months ago 00:02:00 1
Салат Цезарь с куриной грудкой ! Вкусный Салат с курицей !
2 months ago 00:02:26 1
Теперь ТОЛЬКО ТАК! Один раз их сделала и ОЛАДЬИ из кабачков отошли на второй план!
2 months ago 00:07:35 1
Как Заморозить Кабачки 🥒 3 Способа и Что Готовить🥒
2 months ago 00:14:20 1
Никто не верит,что это ИКРА ИЗ ОГУРЦОВ! А попробовав просят рецепт!Заготовки на зиму.
2 months ago 00:06:15 1
Не надо отжимать. Самые пышные оладьи из кабачков! Не разваливаются.
2 months ago 00:12:43 1
ЗАПЕКАНКИ из КАБАЧКОВ: всё смешала – и в духовку! Просто, быстро, вкусно и разнообразно
2 months ago 00:17:22 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ В АЭРОГРИЛЕ - СЫРНИКИ, ОВСЯНКА, БУЛОЧКИ, ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА
2 months ago 00:04:10 1
Кабачки как шашлычки / Кабачки в духовке на шпажках /Вкуснее вы Не пробовали !
2 months ago 00:03:39 1
Яичница в томатах от Камо. Креативно, красиво и вкусно!
2 months ago 00:06:00 1
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ
2 months ago 00:10:59 1
Удивительно ЧТО ЭТО ИЗ КАБАЧКОВ! Заготовки на зиму! Кетчуп из кабачков.