Протеиновое печенье без сахара / быстрый ПП-рецепт
Протеин 30г
Рисовая мука 55г
Яйцо 1шт
Сливочное масло 15г
Разрыхлитель 1/3 ч.л
Сахарозаменитель “fitparad“ 3-4 саше
Вода 5 ст.л
⠀⠀
1. Смешай все сухие ингредиенты: просеянную муку, протеин, разрыхлитель, сахзам. Добавь сливочное масло, перемешай. Добавь немного воды, тесто должно легко разминаться
2. Формируем, выкладываем на пергамент и отправляем в разогретую до 180°С духовку, в процессе готовки постепенно снижаем температуру до 150°С. Выпекаем 12-15 мин, после готовности, оставляем в выключенной духовке ещё на 3-5 минут. Готовность определяем по хрустящей корочке❤️
2 views
1249
464
2 months ago 00:10:52 1
Что подарить тренеру? DIY. Что подарить спортсмену? Букет ПП из протеиновых батончиков.
2 months ago 00:02:05 1
Сибирячка готовит самые вкусные сухпайки для бойцов на СВО
2 months ago 00:04:43 1
Белковый крем для тортов “Мокрое безе“ - Швейцарская меренга. Не жирный крем для украшения выпечки
3 months ago 00:12:18 1
Избегайте эти 7 опасных продуктов 👀
3 months ago 00:13:43 5
Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки
3 months ago 00:29:00 1
Фрустайл КАКТУС вернулся! И другие новинки магазинов
3 months ago 00:20:29 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями
4 months ago 00:00:25 1
Белковый плавленый сыр за 5 минут из 3 ингредиентов!
4 months ago 00:09:28 1
БЕЛКОВО-МАСЛЯНЫЙ крем для наполнения и украшения десертов/Cream for filling and decorating desserts
4 months ago 00:09:16 1
ЗАБОТА о ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ #nutrilite
4 months ago 00:03:44 1
Такого Вы не пробовали! Невероятно вкусные Протеиновые батончики Без сахара! ПП рецепт!
4 months ago 00:19:01 1
Какой вид белка нужен именно вам? Яйца? Мясо? Рыба?🤔
4 months ago 00:01:41 1
Что такое правильное сбалансированное питание. Набор Здоровье с НСП круглый год.
4 months ago 00:02:04 1
Мягкое ПРОТЕИНОВОЕ пп печенье похожее на Bombbar
4 months ago 00:13:11 1
Песочные корзинки с клубникой и белково заварным кремом на агар агаре
4 months ago 00:04:53 1
Лучшие протеиновые батончики, которые я пробовал! В разы дешевле магазинных! Готовятся за 5 минут!
4 months ago 00:09:10 1
Хотите забыть про артрит? Тогда ешьте это! 🔥
5 months ago 00:19:12 1
10 моих полезных перекусов / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье