👉 Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤
👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤
👉 Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤
👉 Написать в WhatsApp ➤
👉 Задать вопросы по курсам ➤
Сегодня опять займемся нижней зоной – четким овалом лица и жевательными мышцами.
Сначала расскажу, что мы делаем и для чего, а потом покажу. Очень важны нюансы при выполнении.
Итак, это упражнение будет нам помогать расслаблять жевательные мышцы. О важности того, чтобы жевательные мышцы не были спазмированы, я говорю бесконечно.
Они находятся в самом центре и, когда они у нас напряжены, в спазме, они одновременно уродуют нам верхнюю зону и нижнюю зону. Но это не самое страшное.
Самое страшное, что они приводят к тому, что у нас меняется прикус, у нас гипернапряжение, у нас головные боли, меняется овал лица, и внутренне, и внешне мы страдаем.
👉 Понравилось видео Формируем чёткий овал лица и расслабляем жевательные мышцы? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤
Facebook ➤
ВКонтакте ➤
👉 Интересные видео:
Сделайте это вечером, чтобы не отекать на утро! Как убрать отёки на лице
Как убрать морщины вокруг губ. Упражнения от кисетных морщин
Как быстро избавиться от отёков и вывести лишнюю жидкость из организма. Замена мочегонных средств
Секреты идеального сна и легкого пробуждения для молодости и красоты
Супер упражнение для красивого носика. Как сделать кончик носа изящным
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
1 view
117
27
2 weeks ago 01:08:52 1
Groovy Disco House Music Mix – Summer Good Vibes by Paxtone
2 weeks ago 00:26:22 1
Jessie J - Who You Are Collection (Live At Troubadour / 2019)
2 weeks ago 00:03:40 1
MELINDA X FINEM - ALKOOL
2 weeks ago 00:03:01 1
Ann Winsborn - La La Love On My Mind (Official Music Video)
2 weeks ago 00:00:00 1
[ONE TAKE | K-POP IN PUBLIC RUSSIA] TWICE - More & More cover dance by AERIDES
2 weeks ago 00:10:01 1
“Shebeke Art Show in Seki City: Germans Tourist Amazed!“🇦🇿#trend #travel
2 weeks ago 00:01:58 1
OG Buda, Слава КПСС – LAZER SLAVA
2 weeks ago 00:09:42 1
🎂ТОРТ МЕДОВИК! 🍯🐝 МЕДОВЫЙ ТОРТ ПО СЕМЕЙНОМУ РЕЦЕПТУ!🍰
2 weeks ago 00:04:06 1
Rammstein - Ich Will (Official Video)
2 weeks ago 00:03:37 1
, ЛСП — Ути-Пути (official video)
2 weeks ago 00:03:26 1
Sabaton - Hill 3234 (Music Video)
2 weeks ago 00:57:21 1
The Best of Vivaldi - The Four Seasons
2 weeks ago 00:03:34 1
X-Perience - I Feel Like You 555 (Official Video)
2 weeks ago 00:10:48 2
[English Comprehensible Input for ESL Beginners] Making Coffee in English | Easy Understandable English Vocabulary Comprehensibl
2 weeks ago 00:04:24 1
Ed Sheeran - Shape of You (Official Music Video)
2 weeks ago 00:05:47 1
[English Comprehensible Input for ESL Beginners] Self introduction, talking about family, ages, & height | Easy Understandable E
2 weeks ago 00:00:59 1
Optimus Gang - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Как Ваня попал в секту...
2 weeks ago 00:08:59 1
Execution by Their Own Hands: How Russian Soldiers Chose Death Instead of Resistance
2 weeks ago 03:18:10 1
[Playlist] RnB & Soul 🎵 Make you drift off into your own night - Chill soul/rnb mix Rnb Soul Love