Идея ГУСТОГО и ПИТАТЕЛЬНОГО Смузи за 5 Минут. Много БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ. Это НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!

Протеиновый коктейль можно приготовить с любыми фруктами и ягодами, но с хурмой он становится очень густым и воздушным, в ней много клетчатки и витаминов. Это отличный завтрак на скорую руку или сытный перекус. ▶️ Подробный рецепт - Ингредиенты: ✅ Хурма - 100 гр. ✅ Творог 2% - 100 гр. ✅ Молоко 2,5% - 100 гр. ✅ Протеин Сливочное печенье - 25 гр. 💥 93 ккал на 100 грамм 💥 Калории: 93.5 ккал., Белки: 12.1 гр., Жиры: 1.6 гр., Углеводы: 7.6 гр. ***********************