Фитнес без возраста!
Я и не предполагала, что на моей тренировке PROкачка ZONE среди студенток занимается кто-то ещё, кому уже далеко не «шешнацать» лет! Смотрю – почтенная леди, думаю, ладно, забрела случайно, больше не вернётся. Не тут-то было! Она приходит на следующую мою тренировку CROSS-training, ещё более интенсивную, и выполняет упражнения настолько старательно, что я не удержалась и подошла к ней в конце тренировки узнать, как себя чувствует эта необычная «фитоняшка»! И услышала, что она в восхищении от тренировок, изучила мою страницу на Фейсбуке, и теперь будет ходить ко мне каждый день!
Знакомьтесь: главная героиня нашей фитнес истории – Ольга Сойко. И ей-таки в июле исполнилось 70 лет! Студентки – в шоке, тренер – в восторге!
Приходите ко мне на тренировки за упругим гибким телом и весёлым настроением!
С уважением, ваш тренер, тоже в общем-то нехилый, Инна Блинцова
771 view
1352
369
3 weeks ago 00:17:53 2
[ВЕРОНИКА ВОРШИП] Как поет Гуманоид София? Шок для всех звезд вокала! Невероятный звук, слух и мелодический голос!
3 weeks ago 00:04:32 1
БЫСТРЫЙ ПИРОГ НА КЕФИРЕ С ВИШНЕЙ просто вкусно Люда Изи Кук выпечка Пирог Вишневый cherry pie recipe
3 weeks ago 00:21:18 1
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
3 weeks ago 00:25:29 9
[Лера Логунова] 25 МИН ВСЕ ТЕЛО С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ/ ВЕСОМ - без приседаний, без прыжков, без упражнений стоя
3 weeks ago 00:58:48 623
Домашняя тренировка: НОГИ И ЯГОДИЦЫ Мышцы: ягодичные передняя и задняя поверхность бедра
3 weeks ago 00:07:25 2
Тренировка для РУК без гантелей / Стройные крепкие РУКИ
3 weeks ago 00:25:02 1
#8 Дмитрий Сошин БК15 09
3 weeks ago 00:20:29 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями
3 weeks ago 01:26:05 1
Деменция: как мозг теряет себя | ПСИХИАТР МИХАИЛ ТЕТЮШКИН
3 weeks ago 00:02:04 2
❌ Домашние тренировки для мужчин без инвентаря ☑ Какие упражнения делать чтобы накачаться ✔
3 weeks ago 00:12:17 9
[fitness-dlya-vseh] Дыхательная гимнастика Стрельниковой Полный комплекс за 12 минут
3 weeks ago 00:21:40 1
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 weeks ago 00:11:04 1
Простой школьник РАЗНЁС МИНИСТРА просвещения и внедрение дистанционки! Слушания в Госдуме 10 12 2020
3 weeks ago 01:26:29 1
[А поговорить?] Эрекция фонариком, мышцы без фитнеса,отмена старости, другие чудеса биохакинга от Александра Панчина
3 weeks ago 00:11:38 15
ТРЕНИРОВКА | на восстановление функциональной надежности сустава, укрепление мышц окружающих колено
3 weeks ago 00:39:57 1
Жиросжигающая тренировка всего тела без прыжков ВИИТ. NO JUMPING!! Full Body Fat Burn | STANDING WORKOUT//NO REPEAT
3 weeks ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
3 weeks ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 weeks ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
3 weeks ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
3 weeks ago 00:02:04 13
🤘 Тренировки дома для мужчин без инвентаря ❌ Упражнения на бицепс в домашних условиях для мужчин б
3 weeks ago 00:20:20 5
Силовая тренировка на все тело | Руки, ноги, пресс, спина
3 weeks ago 00:20:48 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС 20 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | #тренировканапресс