Я – И МОЁ ТЕЛО. СЕРИЯ 2: Новогодний марафон Натальи Толстой

Полная версия доступна на сайте марафона - Наше физическое состояние напрямую влияет на психологическое. Сегодня я очень хочу поделиться с вами техниками, которые позволят войти в гармонию со своим телом. А также предложу вам несколько способов приучить себя к занятиям спортом. Мы разберем следующие техники: • Награда «здесь и сейчас» • «Возьми себя на слабо» • «Визуализируй смелее» Итак, девочки, давайте вместе отработаем съеденную оливьешку! Запись на прием и сотрудничест