Гимнастика для женского здоровья

Сегодня я покажу комплекс упражнений, который улучшает кровоснабжение органов малого таза. Эта так называемая гимнастика для женского здоровья. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем выполнять упражнения. Есть противопоказания. Какие-то из этих упражнений входят в состав интимной гимнастики и комплекса упражнений для тазового дна. Выполняйте упражнения для женщин по контролем опытного специалиста.