@Vadim_deadlift Преимущество удлиненных конечностей в становой тяги по отношению к туловищу
📲
.
При длинном бедре и коротком позвоночнике увеличенный наклон спины может быть выгоден и при коротком бедре и удлиненной спине этот наклон никак не выгоден.
. Чем выше таз тем он ближе к грифу - но это подходит у кого укороченный позвоночник до ключицы, по отношению к бедру, достаточная длинна рук, для того что-бы приблизить таз, поднимая его значительно выше параллели и при этом спина фронтально и вертикально помещалась над грифом. .
35,632 views
410
112
3 years ago 00:02:28 15
Преимущество удлиненных конечностей в становой тяги по отношению к туловищу