Активный отдых после тренировки | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 43

Отдых от тренировок - это хорошо. Активный отдых - ещё лучше. Хорошие домашние тренировки или уличные тренировки создают стрессовую ситуацию при которой ваш организм должен мобилизировать свои силы, чтобы с ней справиться. Видео подготовлено специально для участников программы “100-дневный воркаут“ - Подписка на канал: Наш сайт: Наш магазин: ◄ 3 ТОПОВЫХ ВИДЕО!!!► Как увеличить количество подтягиваний до 30? Домашняя тренировка ног: лучшие упражнения 7 подводящих упражнений для выходов силой на две ◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ► WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте