Утренняя йога 15 минут | Растяжка на все тело | Кундалини йога

Кундалини йога поможет вам держать тело в тонусе, а ум – спокойным. Юлия Черненко показала занятие йогой, которое можно сделать за 15 минут утром или вечером, если времени совсем мало. Такая утренняя йога поможет зарядиться энергией на весь день. Підпишись на наші соціальні мережі: 🔔Підпишись на наш канал: Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18 Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов 7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО