Самогипноз, аутотренинг, техники и методы релаксации, медитации - помогут вам отдохнуть, зарядиться бодростью и хорошим настроением, улучшить свое самочувствие.
В основе техник самогипноза, саморегуляции, гипноза, - лежат методы погружения в трансовые состояния, в состояния, когда активно ваше подсознание, когда вы можете запрограммировать себя на успех, здоровье, хорошее самочувствие.
В данном видео рассматриваем три самых эффективных метода самогипноза. В зависимости от того, что вам нужно: отдохнуть, восстановить силы, зарядиться мотивацией и нужным настроем, улучшить настроение и самочувствие, научиться управлять своей энергией, раскрыть заложенные в вас возможности, - выбирайте и применяйте соответствующую технику.
Стать лучшей версией самого себя, или самой себя, улучшить взаимоотношения с близкими, для всего этого нужно уметь управлять своим эмоциональным состоянием, самочувствием.
Способны ли вы достигнуть важных целей в жизни во многом зависит также от вашего уровня энергии, бодрости, жи
1 view
7
3
11 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
11 months ago 00:02:45 1
Курицу с рисом кладу в рукав, и в духовку. Вкуснее чем ПЛОВ
11 months ago 00:03:25 1
Очень красивое Поздравление с Днем Рождения женщине
11 months ago 00:22:36 1
ТОП-4 БЕСПОДОБНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТА — Лучшие Слоёные Салаты на Праздничный стол!
11 months ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам
11 months ago 00:01:25 1
ХАЛЯВАВНАЯ СБОРКА + НОВАЯ ФАМА НА EVOLVE RP!!! [гта в описании/gta in desc] (AMSR TAPPING)
11 months ago 00:00:34 1
3D fence Panel Automatic Powder Spraying Coating Line Best price
11 months ago 00:27:54 1
ТОП-10 способов РАЗВОДА в АВТОСЕРВИСАХ. Часть 2
11 months ago 00:00:59 1
Топ 3 самых бесполезных героев в дота 2
11 months ago 02:23:37 1
Возвращаем коллатеральный счет
11 months ago 00:07:26 1
ТОП-20 ИГР 2000-ЫХ: НОСТАЛЬГИЯ В ГЛАЗ ПОПАЛА (лучшие одиночные игры на ПК 2000-2005)
11 months ago 02:55:58 1
400 ЛУЧШИХ ИГР ДЛЯ СЛАБЫХ ПК
11 months ago 00:37:18 1
ТОП 10 САМЫХ СЛОЖНЫХ БОССОВ В ИСТОРИИ World of Warcraft
11 months ago 00:12:53 1
ТОП-6 парковочных ловушек! Разбираем самые популярные ошибки
11 months ago 00:08:12 1
ТОП 5 ЗАКУСОК НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! Самые Красивые и Самые Вкусные! Меню от Домашнего Ресторана
11 months ago 01:08:40 1
О кошачьей чумке, вирусах и лучших вакцинах | ТОП-50 вопросов врачу инфекционисту Питера
11 months ago 00:10:54 1
Познань - лучший город для жизни в Польше? Честный обзор. Польша
11 months ago 00:00:00 1
ЗОЛОТОЙ МЯЧ 2023 ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ, ВСЕ НОМИНАЦИИ И ПРИЗЫ !!! СМОТРИМ И ОБСУЖДАЕМ ВМЕСТЕ
11 months ago 00:10:01 1
Топ 10 САМЫХ ВЫСОКИХ ГОР МИРА
11 months ago 00:56:48 1
ВЯЛОВ: АЛКОГОЛЬ - ЧТО МЫ ПЬЁМ?
11 months ago 00:07:15 1
ТОПОВЫЙ КОНФИГ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФПС в Pubg mobile |Подробный гайд по установке
11 months ago 00:09:20 1
6 САМЫХ Необычных Блюда на ХЭЛЛОУИН 2023 - Рецепты Страшных блюд на Хэллоуин
11 months ago 00:39:01 1
Шансон ⭐Только Хиты ⭐Топ 10 Хитов Шансона Ивана Поклонского
11 months ago 00:10:23 1
Топ 10 Аниме Где ГГ Самый Сильный Которые Стоит Посмотреть