Узнайте, как приготовить шедевр из рыбы - вкусные и бюджетные рыбные фрикадельки с подливой из хека!
Я - рыбная душа! Жареная рыба, маринованная, в виде котлет или фрикаделек, уха или просто консервированная – рада буду всему!
Сегодня на ужин готовлю хек (или «мерлуза»), а на гарнир у нас – картофельное пюре.
Хек – белая рыбка, не содержит углеводов! При переваривании, не задерживается в организме в виде жировых отложений! И это прекрасно, фигура скажет нам «благодарю!»
Нам понадобиться:
- 1 кг хек (5 минут проварить, после чего отделить от кожицы, плавников и позвоночника) - - 200 грамм сала с мясной прослойкой
- кусочек хлеба
- 0,5 стакана панировочных сухарей
- соль по вкусу
- белый молотый перец
- петрушка
Для подливы:
- 1 луковица
- морковь
- щепотка соли
- 1 чайная ложка муки
- 500 мл томатного сока (или 2 столовой ложки томатной пасты)
- душистый перец (5-6 шт)
- гвоздика – 2 шт.
- 1 стакан воды
Рецепт ферментированной цветной капусты покажем в следующем видео.
Благодарим вас за доверие, за хорошие слова и добрые пожелания в комментариях! Всех благ вам и вашим близким💖
#ужин #ухтыкухня #рыбныйужин #ферментированныеовощи #подливакгарниру #простойужин #хек #ухтыкухняужин #изпростыхпродуктов #рыбныйфарш
Всех спонсоров благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам!
▶ Ссылка на спонсорство -
Ещё один вкусный рецепт -
▶ Мой Telegram -
▶ TikTok - @annakucheryavaya1?lang=uk-UA
▶ Я в Facebook -
▶ Мой инстаграм
?
↜↜↜↜↜↜↜↜
-Наши плейлисты :
🍗Праздничное меню -
🍳Завтраки -
🍭ВКУСНЯШКИ -
🥔Чудо - картофель -
🥞Блины,блинчики -
🍝Когда нет времени на УЖИН -
🥗Блюда из овощей -
🥐Постные рецепты -
🍮Сладкая выпечка -
🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! -
🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) -
Каши,плов -
🍤Блюда с рыбой -
🥧Пироги,пирожки -
1 view
88
24
4 months ago 00:08:06 1
Старая Душа: 15 Неоспоримых Признаков, Что Это Вы
4 months ago 00:08:30 1
Новый прогноз на Июнь 2024. Медитация на растворение страхов.
4 months ago 00:14:32 1
🔥 Шок! АфД разоблачает Олафа Шольца и правящих политиков! Скандалы, о которых молчали!
4 months ago 00:00:58 1
КАК продают УНИКАЛЬНЫЕ монеты? #монеты #продажа #изделия
4 months ago 00:21:59 1
КАК ЕЗДИТЬ НА НИВЕ И КАЙФОВАТЬ
4 months ago 00:08:02 1
Валентин Серов. Девочка с персиками / История одного шедевра
4 months ago 00:17:13 1
Черенкуем калибрахоа. Болезни, вредители, говорим о выращивании.
4 months ago 00:02:49 1
Galibri & Mavik- Взгляни на небо (Премьера клипа, 2023)
4 months ago 00:07:35 1
Не НАША РАША серия 3 / МЕДВЕДЕВ, ЛУКАШЕНКО, КАДЫРОВ, ПУТИН @JESTb-Dobroi-Voli #пародия #путин
4 months ago 01:26:23 1
Солдатик, 2018, военный, драма
4 months ago 00:00:32 1
МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТОВ, ИНФАРКТОВ? #алексейкапустин #здоровье #инсульт #инфаркт #профилактика
4 months ago 01:50:12 1
Дальнобойщица о жестких дтп, помощи на дорогах и дискриминации по полу (@MerdgioLife)
4 months ago 00:08:57 1
СЕРОВ. Биография и география / Фильм 4: Царское село и Архангельское / #TretyakovDOC
4 months ago 00:23:44 1
Выбираем убитую квартиру в Московском районе СПБ / Перепродажа квартир - Флиппинг Серия 1
4 months ago 01:17:54 1
Ассоциативная прогулка с Пивоваровым по Петербургу / Редакция
4 months ago 00:55:31 1
💖 РАЗГАДКА ТВОЕЙ СУДЬБЫ! Узнай Что Тебя Ждёт В Будущем! 💖 Расклад таро 💖 Гадание на картах
4 months ago 00:07:47 1
Евангелие от Иоанна, Глава 7, стихи 14-30. (29/05/2024)
4 months ago 00:00:35 1
Выявление нарушений целенаправленных движений — тест Кулак, ребро, ладонь #shorts
4 months ago 01:32:15 1
Я встретил тех, кто меня травил / фильм проекта «Нормальные люди» | I met those who bullied me ENG
4 months ago 00:03:01 1
ANIVAR - Любимый человек (Премьера клипа, 2019)
4 months ago 00:00:37 1
Мини-урок: как определить расстояние между предметами в перспективе. short #shorts