Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

ОТКРЫТ НАБОР НА мою новую уникальную программу “Здоровая спина и шея“. Выбирай удобный формат, присоединяйся и уже Уже начинается наш путь к новому телу 15 минут бережного и приятного пилатеса для здоровья спины и шеи. Этот комплекс прекрасно улучшает осанку, убирает сутулость и дарит легкость в шее. Рекомендован при при грыжах, протрузиях, проблемах в пояснице (гиперлордоз, сглаженная поясница, проблемы с повздошно-поясничной мышце) сколиозе и асимметриях. НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ. НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ БОЛЬ. ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ В АМПЛИТУДЕ КОМФОРТА. _________________________________________ 👉🏻 Мои курсы: 👉🏻Стать спонсором канала 👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - ____________________________