Курс ЙОГА для начинающих • Нулевой уровень • Введение

Курс ЙОГА для начинающих • Нулевой уровень • Введение Рады представить вам практический курс Йога для начинающих — Нулевой уровень. Он состоит из шести практических уроков. Этот курс будет полезен начинающим практикам или же что вообще ранее не занимался йогой. Данное видео является введением в курс. В нём мы расскажем, как проходить обучение и что для этого нужно —————————————————————————————— Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓ • Плейлист «Йога для начинающих» → • Плейлист «Сила и гибкость» → • Плейлист «Отстройка асан» → • Плейлист «Дыхательные практики» → • Плейлист «Практики для расслабления» → —————————————————————————————— Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно дел