Полезно от Огулова А.Т.

Сейчас же такая обстановка, когда все говорили про covid, но для профилактики - пихтовое масло, ватная палочка, пихтовое масло в нос протёр, умылся или что-то почитать материалы, и потом я уже Иду на работу. И я не обедаю.. Дело том, что чем больше паузы между едой, тем лучше усваивается пища. Казалось бы, обеденный перерыв - я Иду, наливаю стакан содовой воды, выпил его. Ну конечно концентрация не должна быть запредельной. Иду на работу, мой обед практически продолжается, но здесь я в этом промежутке, так как у меня заполнение сплошное, я принимаю друзей, сложных пациентов, которых тоже консультирую, эта консультация у меня заканчивается, и дальше уже без остановок, опять поток, поток, поток и где-то часов в 7 8, а то и в 9, когда я заканчиваю, я Иду ужинать.   Огулов Центр в сети: Официальный сайт Youtube: @ogulov Телеграм: Инстаграм ТикТок Яндекс.Дзен Фейсбук ВКонтакте Одноклассники