Экспресс-тренировка для рук

Экспресс-тренировка для тонуса и формирования красивого рельефа рук 💪🏼 🖤 всего 10-15 минут два раза в неделю; 🖤 каждое упражнения по 10-15 повторений с отдыхом между подходами не 15 секунд; 🖤 водичка без газа; 🖤 и ваше отличное настроение! 💋 #ниднябезфизкультуры #самсебетренер #домашняятренировка #фитнесдома