Как Научиться Ходить На Руках С Нуля (ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКА)

Ходьба на руках - не простое, но очень эффективное упражнение кроссфит, которое хорошо развивает координацию, чувство баланса и равновесие. Также смотри мои другие видео)) как научиться подтягиваться много раз ►( ) как научиться подтягиваться с нуля ►( ) как накачать руки ►( ) как сделать склёпку ►( ) как сделать выход силой на 2 руки ►( ) ►Мой инстаграм: ------------------------------------------------------------------------------- ► ------------------------------------------------------------------------------- #ходьбанаруках #как #обучалка