Упражнение Кегеля Для Женщин. Модификация БУТЫЛОЧКА (Модель)

Академия здоровья предлагает новое упражнение Кегеля для женщин. Упражнения для тазового дна полезны при слабости интимных мышц, опущении матки, для беременных, а также, когда нужно быстрое восстановление после родов. Благодаря этой методике: выравнивается область малого таза, восстанавливается работа паховых связок и связок промежности, тренируются внутренняя и внешняя поверхности бедра, прорабатываются все три ягодичные мышцы. Такие тренировки помогут справиться с распространенными проблемами, как: слабость сфинктера мочевого пузыря, опущение стенок влагалища, опущение матки, застойные явления, ослабление мышц тазового дна, фибромы, гормональный сбой у женщин и другие болезни. Тренажер кегеля оказывают эффективное влияние на женское здоровье. Главное чётко следовать инструкциям, обращать внимание на полезные советы и не пропускать тренировок. ПЛЕЙЛИСТ 00:00 ► Начало 01:13 ► Базовый вариант 02:25 ► Продвинутый вариант ПОДПИСКА на канал: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #мотивация #здоровье ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Упражнение Кегеля Для Женщин. Уровень 1. Уровень 2. ► Тренировка Мышц Тазового Дна. Женское здоровье Уровень 1. Уровень 2. ► Упражнения Кегеля. Упражнения для тазового дна. Топ 10 Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie