Интервальное голодание опасно для здоровья: новое исследование (AHA )
18 марта 2024 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) опубликовала исследование с тревожным выводом: ограниченное по времени питание может увеличить риск сердечно-сосудистой смертности на 91%.
Материалы и предварительные ссылки:
1 Halberg, N., Henriksen, M., Söderhamn, N., Stallknecht, B., Ploug, T., Schjerling, P., & Dela, F. (2005). Effect of intermittent fasting and refeeding on insulin action in healthy men. Journal of applied physiology (Bethesda, Md. : 1985), 99(6), 2128–2136.
2 Tinsley, G. M., Forsse, J. S., Butler, N. K., Paoli, A., Bane, A. A., La Bounty, P. M., Morgan, G. B., & Grandjean, P. W. (2017). Time-restricted feeding in young men performing resistance training: A randomized controlled trial. European journal of sport science, 17(2), 200–207.
3 8-hour time-restricted eating linked to a 91% higher risk of cardiovascular death. American Heart Association. (n.d.)
1,461 view
345
92
1 month ago 00:09:01 1
Голодание на воде интервальное Диетолог Диета Гирудотерапия пиявки ЗОЖ ПП Здоровье Иммунитет Москва
1 month ago 00:01:13 1
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
1 month ago 00:11:54 1
Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
1 month ago 00:00:28 1
Эффективность интервального голодания
1 month ago 00:09:43 1
Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔
1 month ago 00:11:19 1
Как продуктовые магазины дурят нас всех?! 😲
1 month ago 00:00:00 1
7 ягод и фруктов для профилактики рака 🙌
1 month ago 00:05:10 1
Невероятно полезные свойства йода 👀 Детокс с помощью йода!
1 month ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
1 month ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
1 month ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
1 month ago 00:12:16 1
Одна минута с телефоном перед сном – плюс 3,5 минуты на засыпание! 😲
1 month ago 01:24:08 1
Как ест сахар Эндокринолог Роман Терушкин? Где найти скрытый сахар? Почему НИЗКИЙ сахар тоже плохо?
1 month ago 00:08:21 2
Эти продукты помогут убрать жир в печени👍 Жировой гепатоз