Как сохранить и набрать энергию, с точки зрения цигун здравого смысла. Осторожнее с курсами тантры:)

Принципы и ключи к набору и сохранению энергии в цигун и других энергетических практиках. О вреде быстрых курсов “тантры“ и прочих энергетических курсах, где быстро научат и покажут. Главное медленно, постепенно, не спеша и расслабленно. Рассказываю о разных точках зрения и крайне важных аспектах и моментах. Это не готовое пособие что делать, это на подумать, как правило для тех, кто уже занимается энергетически-физическими практиками и тренировками и хочет понять глубину и суть Предыдущие видео: Растяжение и подтягивание на ремнях с подробными объяснениями Хождение с палками ( скандинавская ходьба) с точки зрения цигун Благодарность школе Хуньюань цигун и Владимиру Сидорову, после летней школы цигун на Иссык-Куле в июле 2023 стало возможно это видео #цигун #энергия #растяжка #энергетические_практики #наборэнергии #растяжкадлявсеготела #расслабление