Творожные оладушки: рецепт на случай, когда уже все перепробовали, а все равно хочется позавтракать вкусно и низкокалорийно

Приготовим творожные оладушки без добавления сахара и глютена 🙌🏻 Мы взяли рисовую муку вместо обычной, а также заменили сахар на растительный схарозаменитель – Аллюлозу. Она идеально подходит для выпечки и десертов и не оставляет неприятного послевкусия. Купить можно на сайте Ингредиенты на 2 порции: Яйцо С1 1 шт Мягкий творог 5% 150 г Рисовая мука 50 г Разрыхлитель ½ ч.л. Аллюлоза FITKIT 40 г Протеиновая паста DUO FITKIT на украшение Ягоды или фрукты на украшение Пошаговое приготовление: 1) Смешиваем все ингредиенты до объединения. 2) Выкладываем тесто порциями на разогретую сухую сковородку и жарим с двух сторон на среднем огне до готовности. 3) Добавляем свою любимую начинку, у нас орехово-шоколадная паста DUO от FITKIT и ягоды. Вкусный завтрак готов! Приятного аппетита 🙌🏻 КБЖУ на 100 г: 136,52/7,81/4,64/28,4