Как УБРАТЬ ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ без диет и упражнений? Супер-упражнение для ПЛОСКОГО живота!

🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар “Ключ к красивому животику“ по ссылке 👉 🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар “3 элемента женского здоровья и ресурса“👉 🎁 Получите в подарок гайд “Ешь и худей без ограничений“ 👉 🎁Сборник советов и рецептов для плоского животика 👉 🌟Узнать подробнее про курс “Эволюция питания“ 👉 Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Мечтаете убрать торчащий живот? Не помогают ни диеты, ни упражнения? В этом видео я расскажу о причинах, по которым выпирает живот, и дам одно супер-упражнение, которое поможет убрать живот быстро! 00:00 - Вступление 00:53 - “Умный“ живот - что это значит? 04:15 - Причины, по которым выпирает живот 06:08 - Шаги решения проблемы выпирающего животика 07:35 - Дыхательное упражнение 13:45 - Рекомендации 15:00 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Идеальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / Делай так каждое утро — ▶️ Лучшая йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Делай эту практику каждый день, чтобы быть здоровой и красивой! — ▶️ ЕШЬ и ХУДЕЙ / Самый ПРОСТОЙ способ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИГУРУ! — ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 #йога #оксанароггелин #здоровье #упражнения #живот #йогадома #втягиваниеживота #плоскийживот #подтянутыйживот #эстетическаяпривлекательность #осанка #корсетныемышцы #укреплениемышц #визуальныйэффект #повседневнаяжизнь #силовыеупражнения #здоровоетело #сбалансированность #риски #альтернативныеподходы #дыхательныеупражнения #правильноепитание #здоровыйобразжизни