Как добиться успеха в спорте? | Вся правда о СПОРТЕ И ПСИХОЛОГИИ с Ириной Овечкиной
Мы привыкли к тому, что для достижения высоких показателей в любом спорте - нужно очень долго и очень упорно трудится. (Смотри ниже↓)
Полезные ссылки:
◾️Хочешь тренироваться и развиваться вместе с нами подписывайся на Телеграмм Вратарской Академии👇🏼
◾️ Instagram нашей Академии:
@yugov_academy
◾️ Спортивный Психолог Ирина Овечкина:
@ovechkina_iv
Постоянно тренироваться, прокачивая свои физические навыки. Это конечно хорошо, но не стоит забывать про психическое состояние самого спортсмена.
Страхи, зажимы, неуверенность в себе - все это накладывает свой отпечаток на спортсмена, и “выжимает” его физические навыки, не давая нужного результата.
Казалось бы, вы настолько прокачали свое тело, что ничего не сможет вам помешать одержать заветную победу. Но это далеко не так.
Подготовка...переживания...старт...внутренние страхи - и вот ваше тело вас подводит, хотя вы так долго и так упорно его тренировали.
Не стоит забывать, что наши достижения, а тем более в спорте, во многом зависят от нашего внутреннего состояния. И это уже далеко не новость.
В зарубежных странах в крупных спортивных комплексах уже давно есть должность спортивного психолога.
В этом видео мы подробно разберем все важные моменты, касающиеся психологии спорта, а именно:
Какие задачи вам поможет решить спортивный психолог?
С чего начать работу над собой, чтобы улучшить свои показатели?
Разберем важность треугольника Тренер Родитель Психолог: стоит ли делать выбор в чью-то сторону?
Поговорим о том как добиться успеха и что нужно для этого делать.
Приятного просмотра.
#спортивнаяпсихология #спорт #психология
10 views
1258
516
4 weeks ago 00:22:01 1
Россия готова нанести ядерный удар по Лондону / Шаманы дали добро Путину
4 weeks ago 00:00:35 1
Как считаете, тренд получился?😄 @dava__m
4 weeks ago 01:23:33 1
Как создать голубой океан на перенасыщенном агентствами рынке недвижимости?
4 weeks ago 00:15:02 1
Без России - КОНЕЦ?! Шольц КЛЯНЧИТ нефть для Германии в Казахстане
4 weeks ago 01:11:56 1
Мастер-класс цветными карандашами “Малевичъ“
4 weeks ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
4 weeks ago 00:02:57 1
AIRDROP ХАМСТЕР НАЧАЛСЯ! КАК ПОЛУЧИТЬ МОНЕТЫ HAMSTER KOMBAT ДО ЛИСТИНГА? СРОЧНО ЗАБЕРИ РАЗДАЧУ!
4 weeks ago 00:02:32 1
Как ставить цели и достигать их?
4 weeks ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
4 weeks ago 00:33:12 1
Охота на лося на реву! Трудовой трофей в Беларуси! Как добыть лося в сентябре?
4 weeks ago 02:20:43 1
Главные заблуждения о нашем мире. Алексей Семихатов о квантовой науке, черных дырах и скорости света
4 weeks ago 00:29:08 1
ФУТБОЛИСТ ЧИХНУЛ И ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ | ОСИМХЕН РУИНИТ КАРЬЕРУ | ЖЕНА РАЗНОСИТ ХОККЕИСТА ВОВЧЕНКО
4 weeks ago 00:22:31 1
🔥 СРОЧНО! HAMSTER KOMBAT - ЛИСТИНГ НА BINANCE | ТЫ ПОЛУЧИШЬ 5$ | КАК ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ
4 weeks ago 00:11:50 1
Как разработать СТОПЫ. Упражнения от балерины.
4 weeks ago 00:19:23 1
Продукция компании “Сово-Сова“ для омоложения всего организма на клеточном уровне | Денис Трофимов
4 weeks ago 00:11:33 1
Как получить доступ к Божьей силе
4 weeks ago 00:06:17 1
Русская печь - Почемучка - С добрым утром, малыши!
4 weeks ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
4 weeks ago 00:02:23 1
Алименты и неустойка по ним. Как получить максимум с нерадивого родителя?
4 weeks ago 00:11:50 1
Платформа аналог ютуб уже здесь! Блогеры на завод? 400 000 на YouTube / ИнфоБыков #1
4 weeks ago 00:07:18 1
Как получить галочку в Инстаграме каждому
4 weeks ago 00:05:20 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 МИЛЛИОНОВ МОНЕТ В ХАМСТЕР КОМБАТ ЗА 5 МИНУТ
4 weeks ago 00:02:53 1
СЕРТИФИКАТЫ на Гель Алое Вера и Майд Мастер от немецкой компании LR
4 weeks ago 00:03:35 1
Наследие Плюшкина,которого соседи отправили в больницу,ползет и прогрызает путь в соседские квартиры