Эталонная техника кроля. Пошагово: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
Ракеты, привет. В этом видео будет база по плаванию кролем. Мы разберем эталонную технику работы корпуса, рук, ног и дыхания при плавании кролем. Приятного просмотра и обучения!
Таймкоды:
00:00 - Вступление
0:23 - Поймите, умеете ли вы плавать реально
1:25 - ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
3:25 - РАБОТА РУК
6:01 - Курс с домашними упражнениями
6:26 - Какие мышцы участвуют в гребке
7:58 - РАБОТА НОГ
10:17 - ДЫХАНИЕ В КРОЛЕ
13:57 - Курс “Дыхание в плавании“
14:07 - Наша школа плавания
54,036 views
239
84
2 weeks ago 00:01:16 1
⚪ Гарден триммер благодаря какой лучше еда 😎 Газонокосилка champion lm4627 🔴
2 weeks ago 00:01:33 1
КОГДА НУЖНО МЕРИТЬ САХАР В КРОВИ ✔ СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ГЛЮКОМЕТРЫ БЕЗ ТЕСТ ПОЛОСОК ЦЕНА ⚫
2 weeks ago 00:01:33 1
Экспресс анализ на сахар в аптеке ⚪ Аппарат мерить сахар цена
2 weeks ago 00:01:33 1
ПРИБОР ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ ⭐ СКОЛЬКО РАЗ МЕРИТЬ САХАР В КРОВИ
2 weeks ago 00:41:45 1.1K
Селигдар» в цифрах: золотой стандарт отчетности и новый взгляд на серебро!
2 weeks ago 00:03:31 4.5K
ЭТАЛОН ЯПОНСКОГО КАЧЕСТВА KOMAT`SU D - 375 A 5 серии / Кузбасс
2 weeks ago 00:16:48 4
Буровая компания Евразия Шельф. Фильм про технику безопасности.
3 weeks ago 01:42:41 86
О мерах государственной поддержки производства медицинской техники и оборудования
3 weeks ago 00:13:02 12
Руна И-ЛЬ ВОССТАНОВИТЕЛЬ. ИСЦЕЛЯЕТ ТЕЛО. ОСВОБОЖДАЕТ СОЗНАНИЕ. ЗАРЯЖАЕТ ВОДУ
3 weeks ago 00:11:13 36
Покажу номер «стандарт» на 13-м этаже санатория «Автомобилист» в Сочи (Кудепста).
3 weeks ago 00:01:33 3
💊 ЧЕМ МЕРИТЬ САХАР В КРОВИ ДОМА ⚠ ПРОКАЛЫВАТЕЛЬ ДЛЯ ГЛЮКОМЕТРА КОНТУР ТС 👍
3 weeks ago 00:07:45 636
Россия вправе применять свои ракеты в качестве ответных мер – Путин
3 weeks ago 00:01:33 6
⚡ КАЛИБРОВКА ГЛЮКОМЕТРА КОНТУР ТС ❌ ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МЕРИТЬ САХАР ПОСЛЕ ЕДЫ
3 weeks ago 00:38:41 1.9K
Великолепная восьмёрка. Начало...
3 weeks ago 00:01:32 248
Кайт-тур “Белоснежная тундра“ 2025 скоро
4 weeks ago 00:23:04 68
СЛАВЯНСКИЕ РУНЫ | КАК правильно АКТИВИРОВАТЬ | Быстрое ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ. Легкое САМОРАЗВИТИЕ
4 weeks ago 00:00:10 104
Рынок Дробинкин.
Золотой стандарт.
город Волжский.
4 weeks ago 00:01:33 2
🌡 КАК МЕРИТЬ САХАР В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ 👌 ТЕСТ НА САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ЦЕНА В АПТЕКЕ
4 weeks ago 01:04:18 12.8K
Косторная: истерика Аймоза, мотивация Петросян, чьи прыжки самые чистые, компоненты Фёдорова | Прокат шоу #27
4 weeks ago 00:01:59 1
Гимн кладовщика.
4 weeks ago 00:03:43 921
Музей телевизоров в Воронежской области
4 weeks ago 00:00:53 84
Видео от Водный стандарт — магазин сантехники
4 weeks ago 00:05:12 180
Внедорожный Король Грузоперевозок - Tatra Phoenix T158 8х8 | ОБЗОР тягача | АльянсТракГрупп
1 month ago 00:28:10 16
ЭГРЕГОРЫ. ПОДРОБНО О НИХ. КАК ЧЕРЕЗ НИХ УПРАВЛЯТЬ РЕАЛЬНОСТЬЮ И МАТЕРИАЛИЗОВЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ