Колено вас предупредит. Пройдите простые тесты по этому ролику. Это спасёт вам ноги 👍

#колени #ноги #артроз 0:30 Первый тест: встряхивание ногой 0:50 Второй тест: колебание ногой влево-вправо 1:40 Ухудшается или улучшается состоние ноги 2:25 Гипермобильность коленного сустава можно исправить. Что делать? Это видео не для однократного просмотра. В нём несколько слоёв: упражнение, объяснение, титры, тренировка под музыку. Посмотрите 1 раз, послушайте, затем посмотрите заново, прочтите титры. Возможно вам захочется вернуться в это видео снова. Материал глубокий. Обратитесь за консультацией, если вы сомневаетесь в применимости и пользе: Делитесь с людьми, буду рад лайку на видео 🙏 ___________________________________________________________________ Участвуйте в моем онлайн семинаре: Отправьте 499 руб. на кошелёк YooMoney: и адрес своей почты на e-mail: mastergolife@ Мы внесем ваш э-адрес в рассылку и вы получите доступ к новым специальным видео канала и консультированию в комментариях. 🙇 Личные консультации доступны по этой программе: