Тренировка на БАЛАНС
5 декабря вторник 20:00 МСК
Дополнительное занятие
online класс ПОТЯГУСИ У МАРУСИ это суставная гимнастика, растяжка, элементы йоги, пилатеса и калланетики. Это по сути ЛФК на все тело
Занятие длится всего 30 минут, тренировки проходят три раза в неделю в прямом эфире и доступны в записи в любое время. На каждом занятии делаем что-то одно... Например, растяжка плеч, суставная гимнастика ног, растяжка спины, силовые упражнения для осанки и укрепления внутреннего мышечного корсета..
Если хотите присоединиться - пишите в любые мессенджеры по телефону 89172102106
Стоимость 1000р за месяц
Подробнее - здесь