Анатомия гимнастики: что делать, если болят колени после тренировки?

Что делать, если болят колени после тренировки? Колени гимнасток подвержены большим нагрузкам. И это может стать причиной серьезных травм. Что же делает коленные суставы такими уязвимыми? И как избежать травм? Об этом рассказывает спортивный врач Академии в новом выпуске нашей рубрики «Анатомия гимнастики». А в прошлый раз мы объясняли, почему гимнасткам важно укреплять мышцы спины. Советы носят рекомендательный характер. При возникновении боли обязательно обращайтесь к специалисту! #анатомиягимнастики