Zjadam cały garnek i tracę 3 kg tygodniowo. Jak szybko i łatwo schudnąć bez diety? Jedz i schudnij!

Cześć wszystkim! Dzisiaj będziemy gotować dietetyczne kotlety. Kotlety z cukinii. Możesz je jeść tyle, ile chcesz. Szybki przepis na odchudzanie. Jedz i chudnij! To takie proste. Schudłam 3 kg w tydzień. Uwielbiam zdrowe przepisy. Zjadam cały garnek i tracę 3 kg tygodniowo. Zawsze gotuję świeże przepisy i uwielbiam to. Dobrze się odżywiam i szybko schudnę. Jak schudnąć? Jedz więcej warzyw! Pomoże ci to zrzucić te dodatkowe kilogramy. Receptura warzyw pomoże Ci schudnąć i zachować szczupłą sylwetkę. Przepisy wegetariańskie są popularne na odchudzanie. Dzisiaj ugotowałam wegetariańskie kotlety, które pomogą mi schudnąć. Zdrowa dieta. Jak szybko i łatwo schudnąć bez diety? Pomocne przepisy. Jedz i schudnij! Przepis na cukinię. 2 cukinie. Posyp solą, aby soki szybciej wypłynęły z cukinii. 5 jajek. 100-150 g mąki kukurydzianej. Sól. 1 łyżka oliwy z oliwek. 100 g sera. Zielona cebula. Koperek. Pieprz. 8 g proszku do pieczenia. Trochę oleju słonecznikowego. Smażyć z obu stron przez 5-7 minut na średnim ogniu. Połóż na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru oleju. Sos: 50 g kwaśnej śmietany (10% tłuszczu). 1 ząbek czosnku. Sól. Wszystko gotowe! Podobają Ci się moje przepisy? Napisz do mnie komentarz! Interesuje mnie to, co myślisz! Przepyszna i zdrowa receptura. Schudnij w prawo! Napisz w komentarzach, jeśli podobał Ci się ten przepis na odchudzanie! Dzięki za polubienia i subskrypcje! Smacznego! Zobacz też moje inne przepisy na odchudzanie: ❤️ Będę bardzo szczęśliwa, jeśli ze mną zostaniesz! Napisz w komentarzach, jak Ci się podobał przepis. Podziel się ze znajomymi, jeśli nie masz nic przeciwko. Będzie mi bardzo miło! 🤗Subskrybuj mój kanał: #zdrowe_przepisy #odporność_wzmacniająca #Jak_schudnąć #przepis_na_cukinię