Морковный суп с брокколи

🥕Морковный суп с брокколи🥦 Количество ингредиентов произвольное. У меня на одну порцию одна большая морковь, несколько соцветий брокколи и 2-3 ст.л. кокосового молока Aroy-D, 70%, жирностью 17-19%. Специи по вкусу, у меня: свежий корень имбиря, асафетида, лавровый лист, черный перец, мускатный орех, зира, кориандр, соевый соус, соль. ~~~ Такое лёгкое блюдо подойдёт в качестве первого на обед. На ужин вы можете ничего к нему не добавлять, если вам этого достаточно. Для более сытного варианта можно дополнить его злаками: рис басмати, бурый рис, гречка, пшено, перловка, цельнозерновой, серый хлеб. И/или белком: птица, рыба, тофу, яйцо. ~~~ 📌 Больше рецептов и рекомендаций по питанию вы можете найти на моем Телеграм-канале