Соло при -9℃! Мариша зажигает! Зарисовка. Реконструкция тибетской практики туммо.

Тибетская йога Туммо (одна из шести йог Наропы) - одна из самых закрытых психотехник тибетского буддизма. Уравновесь колебания красного и белого в пупочном центре, и ум озарится постижением, переживая тепло как блаженство. (Миларепа) Туммо. Йога внутреннего Огня. Реконструкция. Дуэт при -22℃! Девочки зажигают! Реконструкция тибетской практики туммо. - видео: Холодные воды Белого моря. Реконструкция тибетской практики туммо. - видео: Практика туммо дает возможность спокойно наблюдать за ровным течением ясных мыслей. (Шмагун Д.А.) #йога #туммо #йогатуммо #йогавнутреннегоогня