Das passiert, wenn du aufhörst zu rauchen – nach Stunden, Tagen, Jahren | Quarks
Hast du auch den Vorsatz, mit dem Rauchen aufzuhören oder kennst du jemanden, der mit dem Rauchen aufhören möchte? In diesem Video erfährst du nicht, was Rauchen Schlimmes im Körper macht, sondern: Wie schnell sich positive Veränderungen im Körper bemerkbar machen, wenn wir mit dem Rauchen aufhören. Wir verraten außerdem, welche Momente nach dem Aufhören besonders schwierig sind und wie man sie übersteht. Und wir zeigen in diesem Video, welche positiven Effekte Nikotin hat, die das Aufhören schwerer machen.
// Die Kapitel:
00:21 Die positive Wirkung von Nikotin
03:08 20 Minuten bis Stunden nach der letzten Zigarette: Mehr Sauerstoff
04:38 3 Tage: Höhepunkt der Entzugserscheinungen
06:40 Nach 1 Woche: Psychische Abhängigkeit durch Gewohnheit
10:40 1-9 Monate
12:31 Jahre nach dem Rauchstopp
15:19 Was beim Aufhören helfen kann
// Unser Team:
Autorinnen: Verena Böttcher, Lena Bültena
Redaktion: Andrea Wille
Presenter:innen: Marspet Movsisyan, Joana Abondo
Kamera und Schnitt: Caro Grimm
Grafik: Max Rügamer
// Unsere Quellen:
---
Danke fürs Zuschauen! Hat dir das Video gefallen? Dann abonniere jetzt unseren offiziellen Quarks-Kanal auf YouTube:
Besuche auch:
Du willst nichts verpassen? Melde dich für den Quarks-Newsletter an:
#Quarks auf Instagram:
Quarks auf Twitter:
Quarks auf Facebook:
#rauchen #rauchenaufhören #quarks
25 views
691
140
2 weeks ago 00:03:21 1
Mädchen rettet gefangenes Eichhörnchen, wenige Minuten später passiert etwas Unglaubliches
3 weeks ago 00:41:48 8
🚨 DAS passiert JETZT nach der Wahl: Der größte Umbruch aller Zeiten startet! ⚠️ Ernst Wolff warnt
4 weeks ago 00:14:03 6
Der tragische Niedergang von Firefox - Was ist passiert?
2 months ago 00:00:00 103
🔥BRAUTSCHAU 🔥Warum umwirbt USA plötzlich Deutschland? Geheime Sonderstellung? (Psychologie aktuell)
4 months ago 00:09:38 1
Polizeikontrolle: Führerschein nicht zeigen? | Dr. Arabella Pooth | Strafverteidigerin
4 months ago 00:05:46 1
US Wahlen bestimmen Österreichs Zukunft? Mein Faktencheck!
5 months ago 00:28:15 1
Vor 7 Minuten Elon Musk hat gerade YouTube gekauft
5 months ago 00:44:54 1
Super-GAU von Tschernobyl: Was wirklich geschah | ZDFinfo Doku
5 months ago 00:57:25 1
EILT: Weltweiter Umbruch - BRICS übernimmt die Führung (Peter Denk)
5 months ago 00:10:15 2
Die ganze Wahrheit über den Brics-Gipfel in Kasan! (Wolff & Kettner Podcast #6)
5 months ago 01:03:17 1
Die stille Manipulation | Wie wir unbewusst gesteuert werden | Prof. Guérot enthüllt die Wahrheit
5 months ago 00:56:12 1
Soifass (Streetrock / Oi Berlin) live @ Schleiz 2018
5 months ago 00:14:50 1
MORDPLÄNE? Wie gefährlich wird mir Transfrau “MAJA“? 💥⚡️ totale ESKALATION!
5 months ago 00:14:50 1
ULTIMATIVE WARNUNG: Trump, Harris, Iran & DAS GROSSE SPIEL. Wollen wir auf der Strecke bleiben?
5 months ago 02:18:32 1
Stuttgarter Interview: Bürgerkrieg, Überschwemmungen & globale Katastrophen – Droht uns das Ende?
5 months ago 00:08:26 1
Britische Offiziere gefangen! Russlands Eliteeinheit Spetznaz schlägt in Odessa zu!
5 months ago 00:20:00 1
BSW blockt CDU: Neue Chance für Höcke!💥
5 months ago 00:08:54 1
Pflegeheim: Bewohner mit Medikamenten ruhig gestellt | BLICKWECHSEL. Das Nachrichtenmagazin
5 months ago 00:01:03 1
ist WIRKLICH PASSIERT!😂😂😂
5 months ago 00:09:32 1
Deutschland: Kaputt in 10 Jahren?
5 months ago 00:22:16 1
Kanalupdate - Wahnsinn was grad los ist + Sie greifen uns an!
5 months ago 00:09:02 1
CDU Mitglieder-Aufstand gegen Bündnis mit Wagenknecht
5 months ago 00:09:32 1
Was ist aus Habecks Heizungs-Plänen geworden? | frontal
5 months ago 00:06:13 1
Russland-Sanktionen hautnah: Bachheimer mit “one way ticket”?