Кёкусинкай / Ицюань (1011) Проработка усилия всего тела с гирей / Комплекс - 5 упражнений

Ежедневная практика Ицюань. Севастополь, 30 октября 2023. Снято для тренировки 16 ноября 2023. Проработка усилия всего тела с гирей / Комплекс - 5 упражнений. ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань