Эти овощи и фрукты несут больше вреда, чем пользы (Неожиданно)
Смотрите видео про самые полезные продукты здесь –
Овощи и фрукты – это обязательный продукт для здорового питания, и диетологи давно рекомендуют добавлять овощи и фрукты в наш ежедневный рацион, чтобы поддерживать наш организм в хорошем состоянии. Но, как ни странно, некоторые даже вроде бы полезные овощи фрукты на самом деле могут наносить больше вреда, чем пользы, что может весьма удивить. А как в этом во всем разобраться и какие овощи фрукты действительно лучше стоит обходить стороной, мы разберем подробно в этом видео.
Как я уже много раз говорил – все хорошо в меру. Каждый природный продукт может обладать как полезными свойствами, так и вредными, и не спешите делать поспешных выводов, а досматривайте ролик до конца, потому что по каждому овощу и фрукты я буду давать отдельную аргументацию, и там действительно не все однозначно. Мы все индивидуальны и продукты на прилавках тоже можно сказать индивидуальны, потому что один и тот же овощ может быть как выращен в здоровых условиях, так и в весьма нездоровых. В общем, нюансов много, во всем разберемся, погнали.
Итак, пункт номер один – это яблоки. И вот опять же не, спешите делать поспешных выводов. Я вовсе не утверждаю, что все яблоки плохо, исключайте все яблоки из вашего рациона, никогда не ешьте яблоки. Нет, я не про это. Я говорю про то, что в некоторых условиях от яблок может быть больше вреда, чем польз. Какие это условия? В первую очередь это налет, который присутствует на кожуре. Они активно обрабатываются пестицидами и другой химией для отпугивания паразитов, поэтому кожура яблок может быть весьма токсична. Опять же мы можем не знать сколько пестицидов использовалось на конкретном яблоке, которое лежит у нас на прилавке. Если это наше собственное садовое яблоко и мы можем быть в нем уверены – это замечательно.
Более того, если мы берем красивое блестящее яблочко, оно так здорово переливается на солнце, то скорее всего оно было обработано воском. Да, яблоки могут обрабатывать воском для придания такого красивого товарного вида блеска, что увеличивает спрос на них и повышает их токсичность одновременно. Поэтому либо мы едим наши собственные, либо проверенные яблоки, либо мы покупаем яблоки в магазинах, но обязательно счищаем с них кожуру, потому что, то количество вредных токсинов, которое может быть на кожуре, вполне способно принести гораздо больше вреда, чем пользы для нашего организма.
#Фрукты #Овощи #ЗОЖ
1 view
1209
326
3 days ago 00:21:20 1
ОБРАБОТКА ГРУНТА В ОГОРОДЕ И ТЕПЛИЦЕ ОСЕНЬЮ | Плодородные грядки без болезней
3 days ago 00:05:22 1
Как приготовить ферментированную “Giardiniera“ (итальянские овощи)?
3 days ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
3 days ago 00:02:28 1
Продается уютный дом в центральной части города Нязепетровска
3 days ago 00:04:23 1
КАБАЧОК + КАПУСТА! Это так ВКУСНО, что невозможно остановиться! Самый удачный рецепт Без Яиц
3 days ago 00:08:09 1
Густое Лечо на Зиму 🍅 За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем
3 days ago 00:11:05 1
КАК ЗАПАЯТЬ ЛОПНУВШЕЕ ПЛАСТИКОВОЕ ВЕДРО, ТАЗ, БОЧКУ, МИСКУ,САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ,РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ
3 days ago 00:00:57 1
Британцы о пользе кефира и чайного гриба
3 days ago 01:04:55 1
Готовлю ШАШЛЫК ПРАВИЛЬНО, лучший соус к мясу из запечённых овощей
3 days ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
3 days ago 00:09:06 1
Консервы в магазине больше покупать не буду! Готовлю сама! Рыбные консервы, рецепт супа с консервами
3 days ago 00:03:29 1
Гвоздика - мощнейший в мире антиоксидант
3 days ago 00:10:12 1
ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ КАБАЧКИ ТОЛЬКО ТАК, ЕДЯТ ВСЕ ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО, ПРОСТО, ДОСТУПНО И ПП !
3 days ago 00:18:11 1
20 продуктов амишей, которые ВЫ должны запасти ПЕРЕД следующим продовольственным кризисом
3 days ago 00:01:06 1
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ. Вкусные и полезные КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ ЗА 25 МИНУТ. Быстрый и простой рецепт.
3 days ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
3 days ago 00:08:35 1
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ
3 days ago 00:10:25 1
Сезонная ЗАМОРОЗКА овощей на зиму
3 days ago 00:09:32 1
Чеснок, посаженый ЭТИМ способом, ОЧЕНЬ удивит вас урожаем!
3 days ago 00:04:32 1
КАК вкусно ПРИГОТОВИТЬ сезонные ОВОЩИ Знаменитый Аджапсандал ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
3 days ago 00:11:00 1
Чем мою и обрабатываю теплицу и землю осенью после сбора урожая
3 days ago 00:00:55 1
Бесподобная вкуснотище! Овощной салат с жареными кабачками и кукурузой. #салат #овощнойсалат
3 days ago 00:09:25 1
КУРИЦА ПО ВЕНГЕРСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
3 days ago 00:18:01 1
Жизнь в Дубае // Гуляем по набережной, прекрасная погода // Готовлю селедку под шубой