Полюбила шелуху подорожника🔥

Шелуха подорожника или псиллиум - это растворимая клетчатка, то есть полезный пребиотик, который питает полезные бактерии нашего кишечника. Выводит токсины и шлаки, лишнюю жидкость из организма, а, значит, помогает в похудении. Плюс даёт чувство сытости и контролирует аппетит.