Десерт облака из смородины или персика. Без сахара. Для кето, lchf и диеты дюкана.
ИНГРЕДИЕНТЫ СМОРОДИНОВЫЕ ОБЛАКА:
Смородина - 400 гр.;
Желатин - 2 ст.л. (25 гр.);
Эритритол - 3 ст.л.
Б/Ж/У - 5.7/0.2/7.3
Калорийность - 61.4 ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ ПЕРСИКОВЫЕ ОБЛАКА:
Персик - 200 гр.;
Желатин - 1 ст.л. (10-12 гр.);
Эритритол - 3 ст.л.
Б/Ж/У - 3.4/0.1/11
Калорийность - 55 ккал.