Восстанавливающий вариант позы

Восстанавливающий вариант ардхачандрасаны 😁👌. За счёт опоры за стену позволяет достичь лучшего расширения и вытяжения. #восстанавливающаяпрактика #йогаайенгара #светланапетращукйога #йогавоскресенское #йогабутово #хатхайога #iyengaryoga #reels #йогакоммунарка #йогамосква #йогапотапово