Толерантность к неопределенности

Вы узнаете, как и на чем сфокусироваться в условиях неизвестности: нехватки информации и неэффективности привычных моделей поведения. Поймете, как развивать у себя навык устойчивости к неопределенности. Ведущая: Елена Варагина, когнитивно-поведенческий психолог, сертифицированный коуч European Coaching Association. Это встреча №33 из цикла #Ресурсный_понедельник – курса онлайн-занятий по снятию тревоги и стресса. Проходят еженедельно по понедельникам. Для тех, кто хочет обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Все занятия «Ресурсного понедельника» тут: Пройдите по ссылке, подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика, чтобы следить за обновлениями. Видео размещаются каждую неделю. Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» реализует программу встреч при поддержке Фонда президентских грантов.