Волшебной таблетки для поддержки иммунитета не существует! Кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики детских болезней КГМУ (Казань) Е. А. Самороднова напоминает о том, как важен режим дня, здоровый сон и физическая активность для укрепления иммунной системы.
Поговорим о значении прогулок на свежем воздухе, правильного питания с акцентом на белки, свежие овощи и фрукты, а также о важности соблюдения умеренности в рационе. Кроме того, Е. А. Самороднова объяснит, кому особенно важно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Заботьтесь о своем здоровье !
3 views
1116
369
1 day ago 00:30:38 6
Любовницы, криминал и богатства путинского охранника. Как живет глава Росгвардии Виктор Золотов
1 day ago 01:15:19 1
Максим Шевченко - как убивают республику Алтай
2 days ago 00:35:05 2
Кабаева, Канделаки, Матвиенко, Миа Бойка, Бутина | Что они делают в сети
2 days ago 00:12:19 1
Мажоры из ФСБ. Как живут дети друзей Путина
2 days ago 00:25:43 1
РПЦ и Путин. Как забыли Бога и полюбили войну
2 days ago 00:15:16 1
Смотрящий за деньгами. Как министр Силуанов грабит Россию
2 days ago 00:16:20 1
Трамп и Путин. Что будет дальше?
2 days ago 00:46:00 1
Главный фанат Путина. Как живет хозяин Госдумы Вячеслав Володин
3 days ago 00:13:17 3
Библия и история не совпадают? Расхождения и анахронизмы.
3 days ago 01:29:59 1
Значение конфликта в пророческой перспективе.
5 days ago 00:45:15 4
Первая ночь в могиле — что происходит дальше? Ученой Наталья Бехтерева
6 days ago 01:27:42 343
Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии
6 days ago 01:11:07 12
“Почему можжевельник упал“ - Сергей Лукьянов -
1 week ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
1 week ago 00:00:44 1
Эта крупа спасет ваши почки! #питание #почки #здоровье
1 week ago 03:07:51 114
🕍 ЗАМОК ДИМИТРЕСКУ - Прохождение Resident Evil Village 8 ➋ | Резидент Ивел 8
1 week ago 00:25:47 1
Беда, о которой молчат. Психоисторическая война, образование и будущее детей. Дофамин и поведение
1 week ago 00:03:22 3
🎵 «Я ВЕРЮ , БОГ ВСЁ ОБРАТИТ ВО БЛАГО » POSITIVE LOGIC MUSIC || 2025
1 week ago 00:08:31 1
МИР ПЕРЕВЕРНУЛСЯ - НОВЫЕ ПРАВИЛА В ОТНОШЕНИЯХ ЖЕНЩИН С МУЖЧИНАМИ
2 weeks ago 00:28:05 1
ЗАЧЕМ ГАСЯТ Top Dog|Бой Регбиста и Alex Terrible ОТМЕНЯТ? Охота Force FC на лигу Регбиста
2 weeks ago 00:03:21 1
Вкусные и аппетитные ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ С МЯСОМ. Рецепт от Всегда Вкусно!
2 weeks ago 00:07:38 2
METALLICA - NOTHING ELSE ШПРОТЫ | Новогодняя Версия от Leos Hellscream
2 weeks ago 00:03:32 1
Когда Бог тебя прячет: Сезон тишины не как наказание но как подготовка
2 weeks ago 00:46:26 1
Убитые из озорства. Красная Армия в Германии, 1945 г.