КЕТО диета. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Всё просто!

Если Вы ознакомились с теорией, но не знаете, с какой стороны подойти к практике кето-питания, то посмотрите это видео. 00:00 как начать кето? 00:36 выбрасываем запасы ненужного 07:00 делаем новые запасы 10:16 нужно ли считать калории? 13:44 резюме ------------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80 карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! ---------------------- Пособие по источникам белка на кето --------------- Готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. --------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето ------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча ------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса “Кето-стройность“ ------------------- Телеграм канал “Это про Кето“: ------------------------ Мои компетенции в теме питания и здоровья ---------------------- Сайт: ------------------------------- ВК: Яндекс Дзен: