Приседание в низкий сед 250 кг

Выполнение приседаний в тяжелоатлетическом стиле 250 килограммов. Подход был завершающим в тяжелой раскладке. Тяжелоатлетический присед - отличный способ увеличить силу ног, повысить тренированность, а также улучшить общефизическую подготовку. Примерно 2 месяца назад я был очень рад, что удалось достичь отметки 250 килограммов в лифтерском приседе. Сейчас же я приятно удивлен и доволен тем, что вышел и в тяжелоатлетическом приседе на эти веса. Ранее мой лучший результат был 220 кг на 4 очень тяжело и с плохой техникой. Сейчас же 250 килограммов на загрузе - отличный результат, которым я очень доволен. Автор: Дмитрий Головинский