“Слабый“ вегетарианец и сыроед ;)

Андрей Алавердян: Я часто слышу,от тренирующихся в моем клубе людей, что они боятся ослабеть без мясных продуктов, или что им кто-то об этом сказал. Вот вам видео, для развеивания страхов. Я 9 лет ни ем ничего мясного, ни ем рыбу, яйца... но мои силовые показатели выше нормы. Так что не бойтесь что-то менять, прислушивайтесь к себе и верьте.