ПРЕСС ДОМА / как делать упражнения на пресс / объяснение от @

Базовый подход к скручиваниям мышц пресса. Что работает, на что обратить внимание новичку, от каких основ отталкиваться в работе с движением тела в понимании Дианы Феномен. #dianafenomen #здоровье #motivation #спорт #домашниетренировки #упражнениянапресс #мышцыкора #sports #тренировкидома #онлайнтренировки #тренировканапресс